Спасибо. Ваш отзыв отправлен!

ШКОЛА ТАНЦАPOLE DANCE и
СТРИП-ПЛАСТИКА

  • Pole dance
  • Exotic pole dance
  • Strip-plastic
  • Pole kids
  • Stretching
  • Twerk

О СТУДИИ

Одна из лучших школ в Минске!
Рядом с метро
30 метров от метро Парк Челюскинцев На карте
Уютный зал с новым кондиционером!
6 высоких профессиональных пилонов (статика, динамика), зеркало на всю стену!!!, комфортная раздевалка, качественный звук и все необходимое оборудование для занятий
Широкий спектр танцевальных направлений
Опытные тренеры
Финалисты и призеры престижных конкурсов и соревнований
Отдельные группы в зависимости от уровня
Специальная программа для начинающих и продолжающих
Здоровье превыше всего
Занятия четко распланированы и включают в себя не только работу на пилоне но и разогрев мышц и растяжку
Доступные цены и гибкая система скидок

НАПРАВЛЕНИЯ

— Pole dance
Танец на пилоне, шестовая акробатика, пилонный танец, англ. pole dance. Это не только красиво, но и очень полезно. Pole dance быстро приводит фигуру в отличную форму, развивает выносливость, гибкость, координацию, грацию и ловкость. Приводит в порядок общий мышечный тонус, способствует развитию силы. Если вы никогда не занимались ни танцами ни спортом, ничего страшного: у нас есть отдельные группы для начинающих, в них занимаются даже те, кто не посещал уроки физкультуры в школе.
— Exotic pole dance
Танец на пилоне с элементами стрип-пластики. Так же как и pole dance включает в работу множество мышц и развивает тело, придает движениям пластичность и грацию.
— Strip-plastic (стрип-пластика)
Женская пластика: волны, восьмёрки, кувырки, эротичные элементы в танце. Развивает плавность движений, гибкость, пластику, грацию, сексуальность, способствует избавлению от лишнего веса, приводит мышечный тонус в норму. На занятиях по стрип-пластике не раздеваются, это не стриптиз. Есть группы для начинающих (с нуля) и продолжающих.
— Pole kids
Детская акробатика на пилоне - это программа обучения, которая подстроена специально под детскую категорию, учитывая ее возрастные особенности. Во время занятий дети научатся красивым акробатическим элементам на пилоне, укрепят здоровье и выносливость, приобретут хорошую физическую форму, а главное - им привьется любовь к спорту и танцам.
— Stretching (растяжка)
Система упражнений, основная цель которых – повышение гибкости тела, достижение комфортного мышечного тонуса. Результатом занятий является чувство повышенного мышечного контроля, пластичность, гибкость и расширение диапазона движений.
— Twerk
Направление в танце, в движениях которого активно используется работа ягодиц, бёдер, живота и рук, при этом остальные части тела почти полностью неподвижны.
ВИДЕО
РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ
POLE DANCE
Дни и часы Цена Св. места
ПН, ЧТ
11:00-12:30
8 x 1.5 часа
95 руб.
69 руб.
ПН, ЧТ
12:30-14:00
8 x 1.5 часа
95 руб.
69 руб.
ПН, ЧТ
18:00-19:30
8 x 1.5 часа
95 руб.
69 руб.
ПН, ЧТ
19:30-21:00
8 x 1.5 часа
95 руб.
69 руб.
ВТ, ПТ
19:30-21:00
8 x 1.5 часа
95 руб.
69 руб.
EXOTIC POLE DANCE
Дни и часы Цена за 8 занятий Св. места
ПН, ЧТ
21:00-22:30
8 x 1.5 часа
95 руб.
69 руб.
ВТ, ПТ
12:30-14:00
1.5 часа
95 руб.
69 руб.
ВТ, ПТ
14:00-15:30
1.5 часа
95 руб.
69 руб.
ВТ, ПТ
21:00-22:30
8 x 1.5 часа
95 руб.
69 руб.
СР
21:00-22:30
СБ
14:00-15:30
1.5 часа
95 руб.
69 руб.
STRIP-PLASTIC + STRETCHING
Дни и часы Цена за 8 занятий Св. места
ВТ, ПТ
11:00-12:30
1.5 часа
95 руб.
69 руб.
18:00-19:30
СБ
11:00-12:30
1.5 часа
95 руб.
69 руб.
19:30-21:00
СБ
12:30-14:00
1.5 часа
95 руб.
69 руб.
STRETCHING (Растяжка)
Дни и часы Цена за 4 занятия Св. места
ВC
12:00-13:30
1.5 часа
50 руб.
29 руб.
ВТ, ПТ
18:00-19:30
1.5 часа
95 руб.
69 руб.
POLE KIDS | Дети с 6 лет
Дни и часы Цена за 8 занятий Св. места
ПН, ПТ
16:30-18:00
1.5 часа
95 руб.
69 руб.
ВТ, ЧТ
16:30-18:00
1.5 часа
95 руб.
69 руб.
ПРОЧИЕ УСЛУГИ
Вид 1 час 1.5 часа
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
5 руб.
5 руб.
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ с тренером
35 руб.
-
-
АРЕНДА ЗАЛА
15 руб.
20 руб.
АРЕНДА для УЧЕНИКОВ школы!
15 руб.
10 руб.
20 руб.
15 руб.
СКИДКА -26 руб!
НА ЛЮБОЙ ПОЛНЫЙ АБОНЕМЕНТ
Приобретенный за ранее! (до начала занятия).
Внимание!
Наличие мест в группах ограничено!
Уточняйте по телефону +375 29 143-00-30
*Скидка распространяется только на "Полные" абонементы (8 занятий), и только для новых учеников школы.
Подробности и запись на занятия по телефону
Акция «1+1» (-50%)
При покупке ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО абонемента на 8 занятий (в период действия основного), получаете скидку -50%
Приведи подругу и получи скидку (-25 руб.)
Предоставляется на ваш следующий абонемент при покупке подругой абонемента на 8 занятий
Скидка для студентов (-5 руб.)
Скидка предоставляется студентам дневной формы обучения при предъявлении студенческого билета
ОТЗЫВЫ

Здесь вы можете оставить свой отзыв о нашей студии, нам будет очень приятно :)

Имя:
Отзыв:
Алина Кот
Хочется сказать «Спасибо!» школе Алексис за прекрасные условия, за уютный зал, за качественные пилоны, за удобное месторасположение (рядом с метро), за удобный график, за приемлемые расценки! Спасибо девочкам-тренерам! За понимание и поддержку! За профессионализм, за позитив, за понятливость в объяснениях, за все все-все тренировки проведенные с Вами! Пару месяцев назад привела сюда подругу, теперь занимаемся вместе. Она тоже очень довольна!
Екатерина_Катя
Занимаюсь в студии совсем недолго, но благодаря крутым профессиональным тренерам, которые на занятиях уделяют внимание каждому, уже виден огромный прогресс! На тренировки прихожу с удовольствием, а ухожу заряженная энергией и позитивом!
Марина
Тоже выскажусь! Очень хорошие преподаватели находят подход ко всем, уделяют внимание каждой. Студия всегда прислушивается к пожеланиям учениц, постоянно проводятся какие-нибудь интересные мероприятия, фотосессии. Тренировки проходят в уютном зале, где всегда чисто! Для меня это важно! Благодаря студии уже через несколько недель появилась пластичность, растяжка. Очень довольна!
Наталья Сальникова
Хочу сказать "Огромное спасибо!" лучшим тренерам! Это увлеченные своим делом люди и с первой тренировки способны увлечь остальных! Они находят подход к любому человеку, всегда помогают, подсказывают, объясняют. Ходила в студию Alexis полтора года. На занятиях всегда царит дружеская атмосфера. Девочки всегда поддерживают друг друга. К сожалению, больше не могу ходить на занятия в связи с переездом в другой город. Думаю, тяжело будет найти такую же замечательную школу.
Мурашко Татьяна
Alexis! Поздравляю тебя с наступающим 2021 годом! Желаю тебе процветания, успехов, больше талантливых учеников и только позитивных изменений! Пусть в новом году сбудется всё задуманное, будет много положительных эмоций! Спасибо тебе за уходящий 2020 год, который я провела с вами! Благодаря вам он был ярким, интересным и запоминающимся! Здесь люди не просто танцуют, но и дружат, поддерживают друг друга и просто приятно проводят время!
Анастасия
Атмосфера в студии просто выше всяких похвал! Зал очень уютный.Преподаватели - настоящие профессионалы, всегда подскажут и помогут на занятии. Занятия выстроены очень грамотно: в первой части разминка, растяжка и силовые упражнения, а во второй изучение новых элементов или связок. Эффект от занятий потрясающий. По началу очень быстро развивается сила и выносливость, а после этого пластичность и плавность, когда ты уже можешь управляться со своим телом.В общем, студия и преподаватели меня покорили!
Катюша_Smol
Для меня определяющими факторами при выборе школы танцев являлись расположение рядом с метро (так как скоро зима, а чухарить по морозу как-то не хочется). Так же возможность заниматься 3-4 раза в неделю, чтобы подешевле! Всё это я нашла в школе танцев Alexis. Очень повезло, что там есть акция «1+1» второй абонемент за пол цены! Я счастлива, после работы с радостью спешу на занятия.
Елена Смирнова
Всегда хотела заняться чем-нибудь полезным для своей фигуры и всегда хотела похудеть. Ходила в тренажерный зал, но интерес быстро угас. И вот случайно подруга позвала в Alexis за компанию на занятия стрип-пластики. И затянуло! Стрип-пластика - это отличная тренировка на гибкость тела. У меня сформировалась правильная осанка, укрепились мышцы рук и ног, подтянулось всё тело. Каждое занятие четко продумано, нагрузка идёт на различные части тела. И танцуем очень красивые связки! Хоть живу в другом конце города, но добираться до студии очень удобно и быстро (студия находится рядом с метро). Я довольна!
Лукша Полина
Мне эту студию посоветовала коллега на работе, которая занимается Exotic Pole Dance здесь уже больше года. Помню, как пришла и думала, что никогда не залезу на пилон, прошло почти 6 мес. и я чувствую в себе столько сил!!! Я считаю, что танец на пилоне - это бесконечно красиво и лично мне это очень помогает работать над собой. Тренеры внимательны к каждому, указывают ошибки и способы их исправления. Поэтому вся группа через некоторое время добивается результатов. Меня все устраивает: и цена, и зал, и подход тренеров. На занятия хожу с огромным удовольствием!
Светлана_Ланна
Тренер Юля по Пол Дэнс самая лучшая. С удовольствием хожу на каждое занятие. Рада, что уже многое получается. Радует, что с каждым разом наша группа пополняется, а это значит, что наш тренер лучшая!!!
Коржун Наташа
Давно хотела заняться какими-нибудь танцами, чтобы привести своё тело в порядок. Пробовала различные направления, побывала во многих студиях на пробных занятиях, а желание остаться возникло только здесь. Записалась на exotic pole dance и не пожалела. Здесь созданы все условия для плодотворных тренировок и самосовершенствования! Всегда на тренировках царит дружеская атмосфера и хочется приходить вновь и вновь! Важно, что занятия здесь длятся 1,5 часа, но пролетает время незаметно! И просто отлично, что помимо Exotic pole dance в Alexis есть такие направления как растяжка и стрип-пластика. И удобная система скидок позволяет ходить на несколько направлений. После нескольких месяцев тренировок заметила результат: животик – плоский, сажусь на шпагат (чему очень рад мой молодой человек!), становлюсь на мостики и многое другое, о чем раньше и мечтать не могла! Еще в перспективе освоить twerk в этой студии. Мне нравится!
Семенова Анастасия
Не люблю писать отзывы, но молчать не могу! Люди должны знать правду и поэтому выложу всё как есть! Это лучшая школа танца Pole Dance! Это как наркотик! Подсаживаешься с первого занятия! Занимаюсь уже больше полугода и не собираюсь менять её на другую (опыт в других был – не понравилось)! Преподаватели - хорошие, позитивные! Спокойно, четко объясняют всё и показывают, помогают, когда не получается. И атмосфера уютная, мне очень понравилось. Цены недорогие, особенно, учитывая качество. Настоятельно всем рекомендую! Не пожалеете!
Зоя Рябушко
Хожу в эту студию недавно, но очень довольна, что стала ходить именно сюда. Мне есть с чем сравнить и эта студия - действительно на высоком уровне! После занятий получаешь заряд позитивных эмоций, а в последствии и подтянутое тело, гибкость и хорошую осанку. Удобное расположение, отличный зал и прекрасные преподаватели! Всем рекомендую!
Ольга М.
Девочки-красавицы, если вы хотите иметь красивую фигуру, то Пол Дэнс это ваши танцы! В этой студии я занимаюсь уже год и могу сказать, что это ЛУЧШАЯ!!!студия из тех, в которых я бывала. В студии Alexis работают самые классные преподаватели!!! Я получаю удовольствие и результат от занятия с ними. А теперь о плюсах самой студии: 1. Метро в двух шагах. 2. Всегда тепло, чисто и комфортно, 6 пилонов, огромные зеркала. 3. Всякие приятные мелочи (магнезия, водичка, влажные салфетки, весы, вешалки и т.д.). 4. Только в Алексис проходят постоянно вечеринки и фотосессии.
Полканова Александра
Мне понравилась эта студия: в центре города, очень удобно добираться, уютный чистый зал с большими зеркалами, а главное профессиональные терпеливые позитивные преподаватели. Хочется заниматься и получать удовольствие!
Студия Alexis
Спасибо Александра! Нам очень приятно. :)
Катерина
Добрый день! Возможно ли у вас заниматься индивидуально с тренером по гибкому графику? Работаю в разные смены и дни недели - нет таких дней на которые бы всегда выпадали выходные. Интересует exotic pole dance
Студия Alexis
Добрый день! Это возможно, пожалуйста, позвоните по телефону 8029-143-00-30, чтобы обсудить подходящее вам время.
Болотова Карина
Здравствуйте, можно посетить пробное занятие ?Сколько оно будет стоить ?
Студия Alexis
Карина, добрый день! Вы можете записаться на пробное занятие по телефону (29) 143 00 30. Стоимость 5р.
Мила
Спустя два месяца посещений студии хочется приходит туда снова и снова, атмосфера на занятиях очень приятная и располагает к лёгкому общению с преподавателем. Пришла заниматься не имея никаких навыков танца (полный ноль), но уже через месяц стала замечать результаты, стало получаться и даже растяжка, которая давалась с большим трудом, меня теперь радует. За это конечно огромное спасибо преподавателям, за терпение. Студия - классная, есть большие зеркала, ни чем не пахнет и чисто, пилонов всегда на всех хватает.
Студия Alexis
Мила, спасибо за отзыв! С тобой очень приятно заниматься, спасибо за старание и лёгкость! :)
Яна Погуда
Прекрасная школа прямо около метро. Всё сделано для ощущения едва ли не домашнего комфорта: бесплатные влажные салфетки и вода, возможность оставить обувь в студии, чтобы не носить с собой. Инструкторы улыбчивые и компетентные, видно, что делают своё дело с душой. Знаю трёх человек, которые пришли к тренеру Юле на Пол дэнс и записались к ней же ещё и на стретчинг. Зал просторный и чистый, вентиляция хорошая, в нём шесть пилонов, но группы обычно меньше, чем шесть человек, то есть занятия практически индивидуальные. За меньше, чем месяц занятий в группе новичков прогресс налицо: уже все умеют делать что-то, что нравится в зеркале им самим. А всё потому, что в этой школе получается танцевать с радостью, а не через боль, слёзы и "о боже, какая же я бездарь".
Студия Alexis
Яна, спасибо! :))) Очень приятно.
Сушнёва Анжелика
Здравствуйте! Приеду в Минск на пару недель. Можно к Вам прийти на занятия на время пребывания в городе? По 2 раза в неделю?
Студия Alexis
Здравствуйте, Анжелика! Да, можно. Звоните по номеру +37529-1430030, подберём Вам группу.
Елена Архипова
Скажите, а со скольки лет можно начать?
Студия Alexis
Здравствуйте! В нашей студии на направление pole dance можно с 6ти лет!)) Для записи на занятия звоните 29-1430030!
Юлька
Отличная студия!!! Очень приятная и позитивная обстановка. Хочется приходить туда вновь и вновь. Преподаватели всегда всегда улыбчивы и все доходчиво объясняют. И удобное для меня время посещения -21.00.
Кристина
Отличная студия! 2 месяца хожу в Alexis на Pole dance всё очень нравится. Просторный зал, высокие пилоны, качественная разминка и растяжка. Инструктор всё подробно объясняет и показывает, уделяя достаточное внимание всем ученицам. На каждом занятии новые интересные крутки и трюки, поэтому занимаюсь всегда с удовольствием =) Очень рекомендую!)
Таня Танец
Пришла, попробовала и ... осталась навсегда))) Постоянно занимаюсь. Шикарный экзотик, отличные силовые, прекрасное настроение - всё в одном флаконе! Всем советую! =)
Студия Alexis
ахахах)) Танюша,ты прям тут завалила меня отзывами! спасибо :-*
Татьяна
Я осталась довольна первым занятием по exotic pole dance! Вежливая и грамотная инструктор, просторный зал и раздевалка, качественные пилоны, большое расстояние между ними (что очень удобно даже для длинноногой меня), качественные танцевальные связки, хорошая разминка, подбор музыки для тренировки - мне понравилось ВСЁ! Посещала множество минских школ по ПД и экзотику и скажу, что здесь преподают качественный экзотик! Со следующего занятия планирую стать вашей постоянной ученицей!)))
Таня Танец
Очень приятное впечатление от первого занятия по exotic pole dance! Много интересных связок, хорошая разминка, Милая тренер. Зал и раздевалка приятно порадовали: просторно, удобно, не жарко, пилоны отличные, много места около пилона (даже моим длинным ногам). Для меня, как продолжающей в ПД и экзотике, программа тренировки отличная! В общем, я планирую стать вашей постоянной ученицей))
Студия Alexis
Татьяна,спасибо за отзыв! Я рада что Вам все понравилось у нас! А на счет постоянной ученицы-мы только за!))
Галина(Санкт-Петербург)
Куча эмоций от посещения!!!!Высокие пилоны,отличное помещение для занятий. Инструктор очень подробно все объясняет,у нее нет разграничения на сильных и слабых-к каждой ученице она найдет подход!Всем советую эту студию!!!Сама бы ходила,если бы в Минске жила)
Студия Alexis
Галина,спасибо за отзыв! Если будете еще в Минске приходите,будем рады видеть!
Данилович Маша
Помещение просто обалденное! Все новое, красивое и сияет! Очень понравилась инструктор. Внимательная, доходчиво все объясняет, страхует. Все просто супер! Советую всем туда ходить!
Студия Alexis
Маша, рады что Вам у нас все понравилось! Спасибо за отзыв!
Татьяна
Можно к вам записаться на разовое занятие на экзотик (продолжающая)?
Студия Alexis
Добрый день! Можете посетить разовое занятие по предворительной записи по тел. (29) 143-00-30!
КОНТАКТЫ
Студия танца на пилоне «Alexis»
© 2014—2021
Мы в соцсетях:
Электронная почта: info@alexis.by
Ждем в гости: Минск, проспект Независимости, 95к1
Как нас быстро найти